Soundhealing 'Letting go'

Vanavond gaan we reflecteren en loslaten. De kracht van de afnemende maan en de helende kracht van geluid helpen jou afscheid nemen van wat jou niet langer meer dient. Zo maak je ruimte voor nieuwe, positieve energie!

Om even tot jezelf te komen, zakken we in ons lichaam en ons gevoel met een meditatie. We staan stil bij wat je wilt loslaten. Na de meditatie neem ik je verder mee op reis met mijn gongs, klankschalen, drums, handpan, nada tarangini en andere instrumenten. Hierdoor kom je in een diep ontspannen, meditatieve staat. Daarbij worden blokkades opgeheven en begint de energie weer te stromen. Je vermindert hiermee stress en/of angst, slaapt dieper, voelt je energieker en krijgt een helderdere focus. Ook kan het helpen bij fysieke pijnvermindering en het loslaten of verwerken van emoties.

De harmonieuze klanken en trillingen helpen jou weer in balans te brengen. Vertrouw op je onderbewustzijn. Je hoort niet alleen, maar je voelt ook. Ervaart het. Het enige wat je hoeft te doen, is er te zijn en jezelf dit moment te gunnen. Let the magic happen!

Na deze soundjourney staat er thee en wat lekkers voor je klaar en mag je nog een kaart trekken.

Bij deze klankreis mag je heerlijk ontspannen in je eigen bubbel. Je ligt op een dik matras onder een dekentje en kan je even tot jezelf komen. Trek comfortabele kleding aan waarin je lekker ligt!

Tips om mee te nemen:
- Dekentje of handdoek om op te liggen op het matras (verplicht)
- Dikke sokken
- Flesje water
- Slaapmaskertje
- Notitieboekje voor aantekeningen